РАЗРЕШИТЕ СЕБЕ НЕУДАЧИ И ОШИБКИ

Мы так боимся ошибиться, что соглашаемся бездействовать и заниматься привычными давно заученными делами. Вспомните, как много желаний, идей и предложений были отложены на потом из-за неуверенности, страха неудачи и провала. Нас хвалили за успех, за то, что получилось, и никогда не хвалили за неуспешные попытки на пути к этому. И мы привыкли, что хорошо — только то, что получилось, только то, что удачно. Но действия на пути к этому мастерству или успеху — это неизбежная, важная часть — которая также достойна восхищения. Именно этот путь череды поражений и неудач не могут пройти многие. Лишь немногие позволяют себе десятки раз ошибаться или делать многократные неудачные попытки научиться чему-то. Потому что большинство разочаровываются в своих способностях намного раньше, после нескольких неудач. Мы настолько требовательны к себе, что уже после нескольких безрезультатных попыток записываем себя в разряд безнадежных, неодаренных, не особо умных людей без выдающихся способностей и покорно ведем «нормальную» жизнь, отказываясь от мечты и желаний. Разрешите себе ошибки и неудачи — и вы будете намного счастливее и достигнете значительно большего!

Ошибки необходимы для успеха

Мы все знаем истории успешных людей, которые откровенно рассказывают, что за этим стояли множество тренировок или десятки и сотни неудачных попыток. Конечно, бывают истории легких побед, но в большинстве своем, именно пройденная череда неудач предшествует освоению прекрасного навыка, достижению успеха или реализации таланта.

Мы не умеем хвалить себя за очередную неудачную попытку и ценить свои усилия, если они не закончились успехом. Мы ставим высокую планку и требует ее мгновенного достижения. И если задуматься об этом — очевидна нелогичность таких требований, но в реальной жизни, у кого из нас хватает уверенности в себе, смелости и желания снова и снова давать себе шанс продолжить путь к мечте после очередного провала?

Кэтрин Шульц, специалист в области «ошибковедения», публикующаяся в The New York Times, The Nation и пр. говорит в своей книге Being wrong: Adventures in the Margin of Error:

“В нашем сознании укоренилось ложное представление о том, что ошибка — это нечто настолько редкое и аномальное, что при каждом ее возникновении мы впадаем в глубокое отчаяние.«
По этой причине мы часто отказываемся попробовать что-то новое или медлим с принятием определенных решений боясь ошибиться.

Осознайте светлую сторону неудач

Сегодня время “стабильной нестабильности”, что буквально означает — непрерывно меняющиеся внешние обстоятельства. Нам нужно осваивать новые навыки в профессии, осваивать новые технологии в повседневной жизни, учиться выстраивать взаимоотношения с любимыми с учетом новых потребностей. И для счастливой, полноценной жизни, нам надо двигаться вперед, учиться и принимать новое. А ошибки и неудачи просто неизбежны на этом пути.

Поэтому крайне важно изменить свое отношение к собственным провалам и неверным решениям. Прекрасный пример в этом подает Сара Блейкли, самая молодая женщина-миллиардер (данные Forbes). Именно любовь к ошибкам помогла ей:

«Мой отец всегда поощрял неудачи. Каждый вечер, когда я возвращалась домой, он спрашивал “Что не удалось тебе сегодня?”. Отец помог мне понять, что неудача — это прежде всего бездействие. Именно это позволило мне почувствовать себя свободной, расправить крылья и достичь успеха.
Неудача — это всего лишь ресурс, которым можно и нужно управлять. Наша Вселенная полна везения — просто держите руку поднятой до тех пор, пока не наступит ваша очередь. Помня об этом, вы будете относиться к неудачам как к новой дороге, а не как к непреодолимому барьеру».

Неудачи позволяют, например:

получить опыт, сделать выводы и действовать более эффективно;
увидеть новые возможности, взглянуть на ситуацию по-другому;
закалить свой характер, развить упорство, оптимизм, отказаться от саморазрушающей критики;
научиться меняться и адаптироваться к новым условиям.

Начните хвалить себя за то, что попробовали и приложили усилия, вне зависимости от результата. Потом можно спокойно проанализировать, что помешало в этот раз. Убрав разочарование в себе и самокритику, вы сохраните силы для новой попытки. С каждым новым шагом вы приобретаете бесценный опыт и навыки, которые приближают вас к успеху или новому уровню мастерства в каком либо деле.

Принятие решения, как эксперемент!

Особое внимание хочется уделить принятию решений. Многие из нас очень ответственные люди, привыкшие отвечать за свои поступки и поэтому так трудно решиться на какой-то поступок, который может изменить нашу жизнь. Но мы живем впервые)) и проходим определенные стадии своей жизни, часто не имея похожего никакого опыта. Поэтому позвольте относиться к своему выбору как к эксперименту, а не как к окончательному приговору.

Лео Бабаут, создавшая блог ZenHabits, считает:

«Мы постоянно беспокоимся о том, насколько рациональным окажется тот или иной выбор, при этом совершенно неважно, насколько судьбоносными могут быть его последствия. Относитесь к каждому своему решению как к очередному эксперименту, поскольку экспериментируя, мы всего лишь пытаемся понять, что же случится после».
Такой подход позволит вам лучше понимать себя, свои желания, потребности и действовать.

Конечно, если речь идет о важных вопросах, необходима спокойная рассудительность, отсутствие спешки и осознанность своего решения. Но ваша жизнь будет намного интереснее, приятнее и счастливее если вы уберете из нее обязательное требование успеха и результата, а позволите себе жить, действовать и делать то, что приносит удовольствие вам и окружающим. А поэтому разрешите себе нудачи и ошибки и наслаждайтесь происходящим!