КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ К ЛУЧШЕМУ
В наше время вопрос, как изменить свою жизнь к лучше, мы, наверное, слышим чаще чем хотелось бы. А еще чаще мы слышим настойчивые призывы начать менять жизнь прямо сейчас иначе … и тут обычно упоминается любой из нежелательных последствий. Что же со всем этим делать современной женщине?
Ценить себя и свою жизнь постоянно
Кажется первое с чего можно начать — признать, что вы прекрасны уже сейчас и что прямо сейчас можно ценить свою жизнь и быть за всё благодарной. Это мощный источник энергии и прекрасный способ сохранить внутреннее благополучие, а это очень нужный ресурс для развития и улучшения. Поэтому базу нужно сохранять всегда: любить себя и ценить свою жизнь во все периоды.
Если уж и начинать “реконструкционные процессы” в себе и своей жизни, то пусть они будут направлены на развитие и улучшение, а не на переделывание себя, как-будто уже сейчас вы не являетесь уникальной личностью, достойной любви. Сейчас я без сожаления отказываюсь от любой “развивающей” информации и людей, которые заверяют, что вы срочно нуждаетесь в исправлении, а ваша жизнь не дотягивает до благополучного уровня. Любовь к себе и довольство своей жизнью — это внутреннее состояние человека, которое нужно сохранять в любые периоды своей жизни. Это ваш блок питания, если так можно сказать, и его нужно защищать от любых вредоносных идей и убеждений. Но как же менять жизнь к лучшему созидательным образом без само-обесценивания и недовольства жизнью?
Начните видеть возможности
Признайте, что ваша лучшая жизнь уже идёт в полном разгаре, прямо сейчас в этот самый момент — вы живете! Жизнь уже случилась с вами и вы счастливица! Жизнь вокруг течет и развивается сама по себе и ваша жизнь также не требует титанический усилий с вашей стороны. Представьте свою жизнь, как движущийся поток, в котором постоянно разворачиваются разные события и появляется масса возможностей. Вот на эти самые возможности и стоит обращать внимание. Вместо того, чтобы отвергать происходящее вокруг вас и усердно искать “лучшей” жизни, замечайте и реагируйте на то, что случается с вами или вокруг вас. Жизнь постоянно предлагает нам новые шансы для улучшения и развития. И наша задача заметить их и понять свой отклик. И если отклик случился, с благодарностью принимать те возможности, которые нам открываются.
Многие ждут того момента, когда наступит настоящая жизнь и они будут счастливы. А лучше жить без условий и завышенных планок, а быть счастливым сейчас даже от малого и использовать шансы для развития, которые есть вокруг нас.
Постоянно пробуйте новое
Второй вариант улучшения через созидание — регулярно пробовать какие-то новые занятия. Это помогает оставаться “живым”. Умение пробовать новое может выражаться во всем:
- пойдите в магазин по новому маршруту;
- общайтесь с незнакомыми людьми и пробуйте новые блюда;
- попробуйте новый вид спорта или хобби…
Просто сделайте что-то неожиданное и непривычное для себя. Это заставит вас выпасть из “рутинного, бездумного состояния” и вернет остроту жизни.
Из чего состоит ваша лучшая жизнь
Когда на постоянной основе в вас поселится одобрение себя и довольство своей жизнью, можно начинать заниматься улучшением. И тут точно не время слушать разных “советчиков”.
Подумайте о том, что увлекает именно вас. Например проверьте свои поисковые запросы за последних пару месяцев и оцените, чем вы больше всего интересуетесь. И добавьте это в вашу реальность. Если в вашей ленте упражнения для стройной фигуры — запишитесь таки на фитнес или йогу. Если вы регулярно смотрите программы или ролики о путешествиях — съездите даже просто на выходные в небольшое путешествие. Пусть даже и не в другую страну, а только за несколько километров от вас.
Разрешайте себя и пробуйте, ведь ваше хорошо всегда будет с вами. А жизнь дана в частности для познания и развития, почему бы не заняться именно этим с вдохновением заядлого исследователя и любопытного познавателя. И тогда вы точно поймете, как изменить свою жизнь к лучшему или осознаете, что у вас уже есть все для счастья.
